طب وتغذيه حبوب الكالسيوم تزيد خطر إصابة المسنين بالنوبات القلبية
حبوب الكالسيوم تزيد خطر إصابة المسنين بالنوبات القلبية
"السعودية"لندن - ي ب أ"
ذكرت دراسة جديدة أن حبوب الكالسيوم التي يتناولها الكثير من المسنين قد تزيد خطر إصابتهم بالنوبة القلبية.
وذكرت هيئة الاذاعة البريطانية امس الجمعة أن الدراسة التي نشرت في المجلة الطبية البريطانية نبهت من أن هذه الحبوب قد تزيد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية بنسبة 30 بالمائة.
وأظهرت بيانات استندت إلى 11 تجربة طبية أن هذه الحبوب ليست فعالة جداً في منع الإصابة بكسور العظام.
وتشير تقديرات إلى أن حوالي ثلاثة ملايين شخص في بريطانيا يعانون من ترقق العظام وعلى الأرجح يتناولون حبوب الكالسيوم لتجنب كسور العظام.
من جانبها قالت الجمعية الوطنية لترقق العظام في بريطانيا إن بإمكان معظم الناس الحصول على القدر المطلوب من الكالسيوم عن طريق الأغذية وبالتالي ليس هناك ضرورة لتناول هذه الحبوب.
وقال الباحثون إن الذين يتناولون مأكولات غنية بالكالسيوم غير معرضين لكسور العظام بشكل كبير.
وليس من المعروف سبب زيادة خطر الإصابة بالنوبة القلبية بسبب حبوب الكالسيوم ولكن يعتقد أن زيادة نسبتها في الدم قد تؤدي إلى تصلب الشرايين.
وينصح الأطباء بتناول المأكولات التي تحتوي على الكالسيوم لأنها آمنة، فيما تشجع وكالة مقاييس الأغذية البالغين بالحصول على حوالي 700 ميلغرام من الكالسيوم يومياً عبر شرب الحليب وأكل الجبنة والخضار ذات الأوراق الخضراء.
وقالت الدكتورة أليسون أفنيل من جامعة أبردين السكوتلندية التي قادت البحث مع زملائها من نيوزلندا وأميركا إنه ليس لحبوب الكالسيوم سوى فوائد محدودة في منع كسور العظام.
وطلبت أليسون من المسنين الذين يتناولون حبوب الكالسيوم مناقشة الأمر مع أطبائهم لتقييم فوائدها وأضرارها بالنسبة إليهم.
من جانب آخر قالت الدكتورة تشارلي من جمعية ترقق العظام الوطنية في بريطانيا "إننا ننصح دائماً الناس بالحصول على الكالسيوم من أغذيتهم إذا أرادوا أن تكون عظامهم قوية".
وأضافت أن الحصول على الكالسيوم من الأطعمة وعلى فيتامين "د" فلن يكون هناك ضرورة لتناول حبوب الكالسيوم.
للاشتراك بجوال السعودية القناة العامــــــه:
أرسل رقم 1 إلى 81083
للاشتراك بجوال السعودية القناة الرياضية:
أرسل رقم 2 إلى 81083
تم إضافته يوم السبت 31/07/2010 م - الموافق 20-8-1431 هـ الساعة 10:42 صباحاً
عدد القراءات 7108
ملاحظة هامه:
نرحب بكل مساحات الاختلاف في حدود الآداب العامة وأخلاقيات الحوار وضمن
إطار الموضوع، ويرجى مراعاة الكتابة باللغة العربية مع حسن الصياغة وتجاوز
الأخطاء النحوية والإملائية، التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي
صحيفة "السعودية"
الإلكترونية ولا تتحمل أي مسؤولية قانونية حيال
ذلك،ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر،وللإبلاغ عن أي تعليق مخالف تفضل
بالضغط منهـنــا.
للقوة والحيوية والشباب
إنها نصيحة ذهبية.. لا تدع يوماً يمر عليك دون ملعقة من «العسل» وكأنه الماء، اعتبرها عادة في مشوار العمر.. في أي وقت تشاء لا تدع تناول هذه الملعقة من «العسل» .. ولذا قال ابن سينا الشيخ الرئيس: «إذا أردت أن تحتفظ بشبابك، فاطعم عسلاً.. كذلك لو غلى ورق الجوز جيداً، ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب كالشاي يومياً فإنه مقو ومنشط»
هموم مواطن
تحويل العملات
مبلغ التحويل
مــن
إلــى
أوقات الصلاة
استعلم عن مدينة اُخرى
الاذكار
دعاء صلاة الاستخارة قال جابر بن عبدالله رضي الله عنهما : كان رسول الله صلى الله عليه وسلم ، يُعلمنا الاستخارة في الأمور كلها كما يعلمُنا السورة من القرآن ، يقول : إذا هم أحدكم بالأمر فليركع ركعتين من غير الفريضة ، ثم ليقل : اللهم إني أستخيرك بعلمك ، وأستقدرك بقدرتك ، وأسألك من فضلك العظيم فإنك تقدِرُ ولا أقدِرُ ، وتعلم ولا أعلم ، وأنت علام الغيوب ، اللهم إن كنت تعلم أن هذا الأمر -يسمي حاجته - خير لي في ديني ومعاشي وعاقبة أمري - أو قال : عاجلة وآجله - فاقدره لي ويسره لي ، ثم بارك لي فيه ، وإن كنت تعلم أن هذا الأمر شر في ديني ومعاشي وعاقبة أمري - أو قال : عاجله وآجله - فاصرفه عني واصرفني عنه ، واقدر لي الخير حيث كان ، ثم ارضني به